やっと、無事退職できました…！
退職する1ヶ月前に上司へ意向を伝えたのですが、退職までの期間がとても長く感じました。 私の場合、有給が残っていなかったため、退職まで毎日が地獄のように感じられました💦
私の退職には、まずは上司、正社員、パート、利用者のご家族、そして利用者本人と、段階がありました。 そのたびに何度も上司と話し合いを重ねる必要があり、とても気疲れしました。
正直なところ、退職までの1ヶ月は、心身が少しずつ壊れていく感じがしていました。それでも、自分が決断してことであり、最後までしっかりしなければと思い過ごしていました。
最も大変だったこと：「パワハラ相手に退職を伝える」
それを伝えることで、嫌がらせがさらに強まる可能性があると上司から言われました。
どのタイミングで伝えるかを一緒に考えてもらい、伝えた当日は接点を最小限に調整してもらいました。
- 上司：「助けてあげられなくてごめんなさい」
- 正社員：「あーやっぱりね」
- パートさん：「頑張っていたのに…体調は大丈夫？」
- 問題の看護師：満面の笑み
退職までの1ヶ月間、その看護師とは一切話さずに終えました。
職場が私を気遣う必要がなくなり、どこか安堵しているようにも感じ、正直、寂しさが残りました。
それでも、無事に仕事を終えられたことには、心からホッとしています。
橋本病と体調の変化
一区切りついた安心感と同時に、不安も入り混じった複雑な心境です。
先日、潜在性甲状腺低下症から橋本病と診断され、体調の変化と向き合う日々が始まりました。
体重が増え、代謝も落ち、生活リズムも乱れがちです。
正直、焦りやもどかしさを感じることもあります。
私の小さな努力
それでも、日常生活の中で少しずつ自分を整える努力をしています。
- 最初の一口はゆっくり食べる
- サラダやスープから食べる
- 日中はなるべく部屋や外を歩く
- 無職でも毎日家事をこなす
- 簡単なストレッチ（ドライヤーをかけながら腰を回す、スクワット、踵上げの運動）
ここだけの話ですが、たまにジャンボリミッキーを何度も踊って、ストレス発散もしています。
こうした小さな工夫の積み重ねが、少しずつ心と体を前に進めてくれています。
看護師ではない、自分らしい生き方を探す
親にとって、看護師は自慢できる職業でした。
母は、娘が看護師になったことを誇りに感じていたようで、私がクリエイティブな仕事へ進むことには反対しています。
その影響もあり、今は母との関係が少しぎくしゃくしています。
また、看護師は社会的にも信頼のある仕事です。
他職種の面接では、「看護師を辞めるなんてもったいない」と何度も言われました。
私にとって、看護師という環境は大きなプレッシャーでした。
毎日何が起こるかわからない緊張感、理解しきれない仕事内容、完璧を求められる責任の重さ。
その中で私は、集中力が続かなくなったり、複数のことを同時に進めるのが難しくなったりしていました。
尊敬する仲間の存在
尊敬する仲間の一人が、最近、病気で亡くなりました。
彼女は第二の人生として、自分が心から好きだと思えることを学びに来ていました。
病気を抱えながらも、希望を失わず、「やりたいことをやりきりたい」と、全力で作品と向き合っていた姿が今も心に残っています。
私が訓練校に来た理由──
「人生は一度きりだから、自分に自信があって、強みのある仕事を手にしたい」
その思いに、彼女は共感してくれていました。
だから私は、どんなに苦労しても、自分の強みを活かして続けられる仕事を選び、頑張りたいと思っています。
最後に──この文章を読んでくれたあなたへ
もし今、仕事がつらい、体調が不安定、自分の選択に自信が持てない。
そんな気持ちを抱えている方がいたら、「立ち止まって考えていい」ということを伝えたいです。
辞めることは逃げではありません。
環境を変えることも、遠回りも、自分の人生を大切にするための選択です。
仕事は人生の半分を占めるからこそ、安心して、無理をせず、自分らしく働ける場所を選んでいい。
この文章が、誰かが自分の人生を考えるきっかけになれたら、嬉しく思います。
🕊 考えのヒントとして
・「向いている仕事」と「続けられる仕事」は、必ずしも同じではありません。
・頑張れなくなった自分を、責めなくていい。体や心が出しているサインかもしれません。
・社会的評価や周囲の期待よりも、「安心して生きられるか」を基準にしていい。
・小さな努力は、ちゃんと積み重なって、あなたを守っています。
