˗ˋ Tau log ˊ˗

静かな私の小さな挑戦

持病との付き合い方

橋本病と数値、PMS(月経前症候群)アトピーについて

私のアトピーを克服した体験談。

※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。同じように悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。 アトピーが始まったきっかけ 今日は、私のアトピーを克服した体験談をお話ししようと思います。今から15年ほど前、私は初めて県外に出て、1人暮らしを始めま…

橋本病で体重増加する一方で私が工夫をして、体脂肪率と体重を減少させた方法。

橋本病で陽性が出てから、私の毎日は体重計の数字と、むくみとの格闘です。 食べすぎていないはずなのに体重が増える。むくんだ日は、強い倦怠感で動けない。 体重計に乗るたび、「また増えていたらどうしよう」と正直ドキドキしていました。 何をしても、む…